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2021-11-02 16:50:29 我要投訴
你好，茄子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維，龍葵堿，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某郧炎樱梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)免疫力，對(duì)預(yù)防癌病有一定的作用。
2021-11-02 15:50:46 我要投訴
茄子是日常生活中經(jīng)常食用到的蔬菜，茄子富含維生素p，經(jīng)常食用可以起到保護(hù)心血管的作用，能夠增加毛細(xì)血管的通透性，防止血管破裂出血，而且茄子中還含有硒和維生素e，能夠增強(qiáng)免疫力，還能夠促進(jìn)身體的代謝，起到抗衰老的功能
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