怎么祛斑比較有效

      指導(dǎo)意見：
      斑的種類多種多樣，不同胎記不同治療方法，如果是雀斑，咖啡斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如果是黃褐斑可以激光配合中藥調(diào)理辨證論治。

      對于色素斑的患者可以使用藥物來治療，常用的藥物有維生素c、煙酰胺、谷胱甘肽、維生素e等等，這些藥物可以起到祛斑美白的作用。除了系統(tǒng)性的服用藥物治療之外，也可以聯(lián)合外用的脫色劑來處理的，比如常用的脫色劑有氫醌霜。對于保守治療效果較差的患者，也可以使用果酸換膚或者美容激光的方法來處理的。除此之外，出現(xiàn)色素斑的患者在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該盡可能的避免日曬。外出時可以通過打傘或者涂防曬霜來預(yù)防紫外線的照射，生活當(dāng)中也應(yīng)該注意清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。