水蜜桃營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì),懷孕初期可以適量吃,但盡量避免吃太涼,盡量不吃,從冰箱里拿出來的,平時的話也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果肉蛋奶魚,營養(yǎng)均衡,懷孕早期除了補(bǔ)充葉酸片外,還要注意多吃一些綠葉蔬菜,比如菠菜,小白菜,油麥菜等,做好定期的孕期各項產(chǎn)科檢查,孕三個月以內(nèi)建立孕產(chǎn)婦檔案
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