吃植物油可以對降,血脂有很好的改善作用,同時植物油里面含有豐富的脂肪酸,出現了血脂高,多數是由于長時間不注重飲食規(guī)律,造成了身體的代謝紊亂而引起的,可能還伴有頭暈頭痛以及渾身乏力等癥狀。
如果得了高脂血癥這種情況吃哪種油都要少吃,植物油對治療高脂血癥或預防高脂血癥也沒有明顯的效果,一般得了高脂血癥的話要控制飲食,注意低鹽低脂飲食,多吃青菜水果,多運動。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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