備孕可以吃葉酸了嗎

      備孕的話就可以吃上葉酸，一般來說，好多就是在懷孕之前三個(gè)月都可以提前吃上葉酸，用來預(yù)防神經(jīng)管畸形的這種情況的，所以一般來說，這種情況到時(shí)候可以吃點(diǎn)復(fù)合維生素葉酸，愛樂維之類的，這種情況就可以了
      

      備孕期間是可以口服葉酸片的，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在備孕期間要注意休息，避免勞累，規(guī)律飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      備孕期間建議在日常生活中多吃蔬菜水果，堅(jiān)持體育鍛煉，保持良好心情，不要熬夜。禁煙酒。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間需要開始口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，比如無(wú)腦兒、脊柱裂等。
      
      以上是對(duì)“備孕可以吃葉酸了嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！