血糖指標(biāo)比較高的患者可以選擇多吃一些粗糧,多吃粗糧的話,對于控制血糖是具有非常明顯的幫助的,粗糧中含有的食物纖維是比較豐富的,對于需要控制血糖的患者來說是比較不錯的食物。
出現(xiàn)了糖尿病,就需要飲食控制,最好少吃精細(xì)的食物,多吃蔬菜,粗纖維食物,低熱量的食物,粗雜糧就是不錯的選擇,有助于控制血糖,但是,也不能超量食用,也是需要控制飲食量的。
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