乳腺增生是怎么預(yù)防

保密 | 0個月 2021-10-31 20:20:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：乳腺增生是怎么預(yù)防

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2021-10-31 20:25:26 我要投訴

患者需要保持心情舒暢，不要生氣，適當(dāng)放松，減輕各種壓力，保證充足睡眠，不要熬夜，盡量少吃含雌激素高的食物，比如豆制品，動物內(nèi)臟等，適當(dāng)參加體育鍛煉，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣等。

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2021-10-31 20:57:01

首先要保持心情平和、樂觀向上，其次生活要規(guī)律，適當(dāng)運動，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜，適當(dāng)進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動。最后要定期復(fù)查乳腺超聲等進行隨訪。

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2021-10-31 20:38:51 我要投訴

想要預(yù)防乳腺增生這種情況就應(yīng)該多注意日常飲食，尤其是我們的心情是非常重要的，患者不可以生氣也不可以有一些激烈的情緒，如果有內(nèi)分泌失調(diào)的話，就應(yīng)該及時的進行糾正。
以上是對“乳腺增生是怎么預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：乳腺外科

溫馨提示：
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。

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病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：多發(fā)于30-50歲女性 常見癥狀：乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、手術(shù)治療