如果你患有高血壓的情況,這種情況是不能吃鹽的,那您吃過多的鹽的食物對(duì)于血壓影響比較大,容易造成動(dòng)脈硬化,所以說高血壓的病情不容易恢復(fù),容易造成一些牛腦血管疾病,必須控制飲食,低鹽低脂飲食的。
高血壓應(yīng)低鹽低脂飲食,遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果。高血壓需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥,平時(shí)還需保持情緒穩(wěn)定,避免精神高度緊張興奮,戒煙戒酒,規(guī)律作息。高血壓長(zhǎng)期未得到有效控制會(huì)導(dǎo)致合并癥的發(fā)生。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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