蒸瘦肉,高血壓是可以吃的,有高血壓主要是少吃高鹽的食物,并且平時要保持睡眠充足以及精神愉快,還要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動,主要是限制鹽的入量,而且要戒煙戒酒,瘦肉是可以吃的
蒸瘦肉高血壓的患者是可以吃的,但是不要過多的食用,高血壓是一種慢性疾病,一般需要長期服用降壓藥來控制血壓,同時患者還要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,低脂低鹽清淡飲食,減少油膩或者油炸的食品,避免辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,不要經(jīng)常的熬夜,勞累多注意休息,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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