晚餐吃甜食有損健康嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-31 06:09:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：晚餐吃甜食有損健康嗎？

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2021-10-31 06:29:51

晚上吃甜食容易給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)，而且甜食中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進(jìn)而會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪容易造成肥胖。時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)引發(fā)心血管疾病的可能。所以說(shuō)晚上吃甜食不利于身體的健康。

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2021-10-31 06:43:52 我要投訴

晚餐吃甜食對(duì)健康是不利的。晚餐吃過(guò)多甜食會(huì)造成血糖值中糖分增加會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝紊亂，損害身心健康。過(guò)于甜膩的東西容易給腸胃消化功能造成負(fù)擔(dān)。并且對(duì)牙齒也是不利的。

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