懷孕的人能吃巧克力嗎

      指導意見：
      懷孕可以吃巧克力，但應該注意適量，巧克力里面還有一定量的銅元素，對胎兒發(fā)育有非常重要的作用，有些巧克力里面加了卵磷脂，其中的磷成分對胎兒的腦部發(fā)育有非常大的好處，孕婦吃巧克力對胎兒的情緒有一定的積極作用
      

      如果沒有血糖異常的話是可以吃巧克力的，但是巧克力的熱量和含糖量都是比較高的，要少吃。偶爾的吃一次不要緊，孕期的飲食建議越雜越好，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
      

      孕婦可以少量吃巧克力，但是不要多吃。巧克力，熱量含量比較高，糖分含量也比較高。吃多了容易導致體重上升，長胖，另外有可能影響休息和睡眠。所以，要適當控制，糖尿病的孕婦不要吃。
      
      以上是對“懷孕的人能吃巧克力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！