指導意見:
低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調(diào)整血壓.可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.。每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等
低血壓的患者是能喝姜粉的,姜粉一般具有驅(qū)寒暖胃溫陽的功效,如果低血壓的患者存在氣血虧虛,一般可以通過喝姜粉來提升血壓,低血壓的患者在飲食方面也要加強營養(yǎng)合理的膳食,葷素搭配,平時多運動多喝水,提高身體機能。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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