便秘可以喝紅茶嗎

      便秘嚴重容易引起大便干燥排便困難肚子脹痛的情況，喝茶是不能緩解便秘的，多喝溫水多吃蔬菜和水果。多吃五谷雜糧，有利于排便通暢，如香蕉，蘋果，紅薯，玉米，芹菜，菠菜，韭菜等。如果嚴重的話應到醫(yī)院做檢查和治療。

      指導意見：
      便秘可以喝紅茶，紅茶對便秘沒有明顯的治療作用，但也不會加重便秘。如果有便秘，可以先注意多吃點大白菜，紅薯等富含纖維素的食品，纖維素可以保持大便松軟，還可以促進胃腸蠕動。