健康咨詢描述: 滑膜炎里面有積液腿不能伸直,天冷疼的厲害。當(dāng)時做瑜伽拉傷的。
滑膜炎的話,一般情況下表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛,腫脹,活動受限先這種情況一般建議減少活動量,注意休息,避免經(jīng)常蹲起活動,避免經(jīng)常深蹲。局部可以熱敷,理療,按摩,外敷一點,扶他林軟膏口服,西樂寶對癥止疼消炎治療,口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為膝關(guān)節(jié)滑膜炎有積液,考慮膝關(guān)節(jié)不能伸直,一般這種情況首先建議注意休息,平時注意膝關(guān)節(jié)部位保暖,局部熱敷,烤電微波治療,口服舒筋活血藥物減少,膝關(guān)節(jié)屈伸活動,注意減少膝關(guān)節(jié)下蹲
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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