韭菜性溫味辛,具有壯陽補腎壯陽,增強(qiáng)食欲保溫的作用。韭菜中含鉀,蛋白質(zhì),鈣,鎂,磷等多種微量元素,能夠降脂降壓。高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食,以清淡低糖低熱量,高纖維食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累,規(guī)律作息,每天需兩次測量血壓情況,如果出現(xiàn)異常及時就醫(yī)診治。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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