銀耳能改善女性肌膚嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-28 11:54:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：銀耳能改善女性肌膚嗎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭偉坤鷹潭市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減幫助網(wǎng)友：13632

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-28 13:46:46 我要投訴

吃銀耳是可以改善皮膚的，銀耳里面含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，平時(shí)一定要注意皮膚的清潔干燥，養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換衣物，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充一下維生素。

王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友：15336

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-28 12:59:59

指導(dǎo)意見：
可以的。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補(bǔ)身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤(rùn)肺，很適合秋燥的時(shí)候食用。長(zhǎng)期食用銀耳可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過(guò)注意烹調(diào)的時(shí)候少放糖！

查看更多關(guān)于銀耳能改善女性肌膚嗎？... 的醫(yī)生回答>>