喜歡在不需要用手的時(shí)候揪頭發(fā)

女 | 13歲 2021-10-27 21:44:05 2人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述：好像就是在我八年級升九年級的時(shí)候，我喜歡聽著課，看著手機(jī)，揪著頭發(fā)。原本只是摸到有頭發(fā)摸著像是波浪一樣才拔，結(jié)果我都上九年級快兩個(gè)月了，摸到有點(diǎn)比正常的粗的也拔。就這個(gè)我姐說了我很多，想改卻改不掉，不知道怎么辦。

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2021-10-28 09:36:51 我要投訴

總是不自覺的出現(xiàn)白頭發(fā)，這也是一種疾病，稱為拔毛癖，是一種心理疾病者通過心理治療就可以，也是養(yǎng)成的不良的習(xí)慣，但是要自己盡量的控制，如果實(shí)在控制不住可以把頭發(fā)盡量剪短一點(diǎn)，這樣不容易引起注意

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2021-10-28 08:46:18 我要投訴

你的上述情況應(yīng)該是不良習(xí)慣的，建議需要及時(shí)糾正一下的，轉(zhuǎn)移一下注意力，注意聽課，不要胡思亂想，下課后及時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，參加與同學(xué)們的集體活動(dòng)，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣