你好,懷孕后不建議吃臘肉。臘肉是腌制食物,可能含有較多的亞硝酸鹽,而且肉還不新鮮,營養(yǎng)價值不是很高,亞硝酸鹽吃了對孕婦和胎兒都不好,影響胎兒的生長發(fā)育。建議吃新鮮的肉類。
孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,孕期可以適當吃點臘肉,但不要多吃,新鮮的蔬菜水果和魚肉蛋奶都要吃,才能提供足夠的營養(yǎng)
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