一般情況下低血壓的話是不會引起一個飲食與睡眠的,另外如果一旦出現(xiàn)低血壓的癥狀的話,可以多吃一些富含營養(yǎng)比較豐富的食物,可以喝一些牛奶,吃一些瘦肉。平常要注意一個作息的規(guī)律,不要熬夜。
你好,根據你說的這個情況。正常來說的話,無論是低血壓還是血壓,正常吃飽,適量的走動有助于消化,對身體是好處的,不建議吃飽就睡。而且平時適當?shù)倪M行戶外活動對血壓的恢復也是有好處的,希望我的解釋能夠滿意。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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