如果剛剛做完近視眼手術(shù)兩周的話一般是不建議跑步的,至少需要恢復(fù)1~3個月左右,這期間不要做一些劇烈運動,例如游泳跑步等等。最好恢復(fù)一年以后,而且不劇烈運動對自身是有好處的。
建議三個月以后可以長跑。術(shù)后要注意眼部衛(wèi)生,定期到醫(yī)院做復(fù)查。要保持眼部的清潔,同時避免揉眼睛,而且注意休息,注意用眼,以免引起視疲勞。少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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