外側(cè)半月板損傷可以踢球嗎

      外側(cè)半月板損傷在病情恢復(fù)期間，建議不要踢球，盡量減少一些彈跳動(dòng)作，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，盡量以休息為主，也不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的行走。急性期可以選擇冷敷貼，減輕腫脹和疼痛的癥狀。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      外側(cè)半月板損傷是不可以踢球的。半月板損傷最好不要打球，打球容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損而引起病情加重的癥狀，平?？梢耘宕髯o(hù)膝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。半月板出現(xiàn)損傷，要減少患側(cè)肢體的負(fù)重，要減少患側(cè)肢體的損傷?？梢栽谥委煄熤笇?dǎo)下加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的肌力功能鍛煉，可以有效的加強(qiáng)腿部的力量