大姨媽吃巧克力有什么好處

      女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?。巧克力中富含的熱量比較高。由于女性在月經(jīng)期間代謝情況比較旺盛，是需要適當(dāng)補(bǔ)充熱量的。而且巧克力中富含苯酚復(fù)合物，對緩解痛經(jīng)有一定的幫助。但是不建議過量食用巧克力。

      一般來說在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ?，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體抵抗力下降，可能會導(dǎo)致身體虛弱的情況，吃巧克力可能會增加機(jī)體的抵抗力的，同時(shí)應(yīng)該注意飲食溫軟易消化。

      是能夠緩解患者情緒比較低落的癥狀的，而且在一定程度上還能夠緩解痛經(jīng)，但巧克力最好是不要過多地吃，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃脹，胃痛，胃酸分泌過多等情況。
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