選擇舒適的乳罩,可將250g芒硝分裝在兩紗布袋內,敷于兩乳房,濕硬時更換,也可水煎生麥芽當茶飲,連服3-5日來緩解斷奶時漲奶癥狀。另外需注意的是夏季不宜給寶寶斷奶,也可以使用吸奶器將多余奶水吸出。平時,需要多吃清淡的食物,忌油膩;保證良好的心情,穿戴合適的內衣。
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