豆腐腦里面含有鈣元素嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-22 21:53:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：豆腐腦里面含有鈣元素嗎？

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2021-10-22 22:50:44

豆腐腦里面含有鈣元素非常高，如果缺鈣的患者，可以平時(shí)多吃一些豆制品豆腐腦之類的，另外蝦皮，黑芝麻等食物也含鈣量非常豐富?？梢悦刻爝m量多吃一些，可以起到補(bǔ)鈣的作用。

黃津福建省南平市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝幫助網(wǎng)友：12695

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2021-10-22 22:06:58 我要投訴

豆腐腦當(dāng)中也是含有鈣元素的。動物腦當(dāng)中還含有其他豐富的營養(yǎng)成分。鈣元素是人體非常必需的營養(yǎng)物質(zhì)。補(bǔ)充充分的鈣，可以避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人孕婦或者是嬰兒都應(yīng)該注意補(bǔ)鈣。

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