舍友得了腮腺炎，請問我該怎么預(yù)防
男 | 21歲 2021-10-22 09:33:01
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來自未知
健康咨詢描述： 舍友得了腮腺炎，且不去醫(yī)院，一直在宿舍待著，請問我該怎么預(yù)防，戴口罩能有效預(yù)防嗎？
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2021-10-22 09:45:28 我要投訴
預(yù)防腮腺炎，主要從以下幾個(gè)方面，第一，腮腺炎的主要傳播途徑有飛沫傳播、接觸傳播、唾液傳播等。要想預(yù)防腮腺炎，首先應(yīng)該避免接觸傳染源，不要與腮腺炎患者共用毛巾、餐具、器皿等個(gè)人用品。第二，要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生，要勤開窗通風(fēng)，可以降低感染腮腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。三，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。均衡營養(yǎng)，飲食清淡，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。第四，也可以通過接種腮腺炎疫苗，來起到一定的預(yù)防腮腺炎的目的。
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