神經(jīng)衰弱主要是在長期緊張和壓力過大的情況下所出現(xiàn)的一種心理疾病,如果長期思慮過度也可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱出現(xiàn),所以平時就應(yīng)該保持良好的情緒狀態(tài),也不要讓自己處在壓力過大的環(huán)境當(dāng)中,要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘伞?
如果經(jīng)常過度思慮或者是處在壓力過大的環(huán)境當(dāng)中,那么就有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群,包括一些腦力勞動的人和教師等,如果學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大,也可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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