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板栗的功效與作用有哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-10-20 20:53:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 板栗的功效與作用有哪些？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-10-20 21:34:28 我要投訴

      板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供很豐富的能量和營養(yǎng)，將去皮的板栗與米放在一起加水，煮粥有一定很好的口感，而且有營養(yǎng)豐富。

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友：16166
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2021-10-20 20:56:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      板栗有豐富的脂肪酸有預(yù)防高血壓的作用，板栗吃法有很多種，那么，藥王孫思邈非常提倡生吃板栗，記載孫思邈讓老年人可以將板栗風(fēng)干之后生吃，這樣的話能夠治療腰腿酸的情況

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