健康咨詢描述: 怎么可以提高體質(zhì)預(yù)防過敏性鼻炎
想要提高體質(zhì),首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,能夠有效的提高身體的抵抗力,過敏性鼻炎需要注意遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致過敏的食物或者環(huán)境,同時(shí)要放松自己的心情,保持精神愉悅,外出盡量的佩戴口罩。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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