女士肩周炎可以練肩膀嗎

      指導(dǎo)意見：
      肩周炎可以鍛煉，也需要鍛煉。但要注意強(qiáng)度，不要太大，否則容易加重病情，增加患者痛苦。在疾病的早期，積極的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)起到一定的作用，減輕關(guān)節(jié)疼痛。在治療的后期，還需要進(jìn)行系統(tǒng)的關(guān)節(jié)鍛煉，以避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

      肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍韌帶組織發(fā)生了炎癥性改變，如果出現(xiàn)粘連的時(shí)候，會(huì)在活動(dòng)時(shí)疼痛加重。所以可以通過做爬墻運(yùn)動(dòng)，多做吊桿運(yùn)動(dòng)，可以有效的治療肩周炎。但是在疼痛發(fā)作的時(shí)候不可以進(jìn)行健身，容易導(dǎo)致肩部關(guān)節(jié)的損傷。

      肩周炎，可以練肩膀，而且平時(shí)要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉，松解黏連，如果黏連較重，有時(shí)需要由醫(yī)務(wù)人員被動(dòng)手法牽拉松解，同時(shí)患者可以做一些推拿按摩，微波射頻等的理療的方法治療，可以外用活血止痛膏，萬通筋骨貼等治療，可以口服天麻片，氯唑沙宗片。
      以上是對(duì)“女士肩周炎可以練肩膀嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！