看手機容易眼干怎么辦

      看手機時間長，容易引起視疲勞，所以就會出現(xiàn)眼睛干澀或者經(jīng)常眨眼的情況，建議你使用人工淚液或者是維生素b十二眼藥水來滴眼，這種癥狀就應(yīng)該能得到緩解，如果加重的話，就需要去眼科做專業(yè)的檢查

      由于長期的觀看電子產(chǎn)品會出現(xiàn)眼睛比較干燥的這個現(xiàn)象，它是屬于正常的，所以說一定不要過度用眼，不要長時間的觀看電子產(chǎn)品。飲食的調(diào)理也是需要注意的，不要吃過于刺激性的食物。

      干眼癥多是由于淚液分泌質(zhì)或量異?；驕I膜功能穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的。建議平時盡量減少看手機的時間。可以用玻璃酸鈉滴眼液進(jìn)行治療。平時可以熱敷眼睛，促進(jìn)淚液分泌，改善癥狀。
      以上是對“看手機容易眼干怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！