腰椎病的范圍是比較廣闊的,腰椎的疾病或者是腰椎周圍組織的疾病,都可以稱為腰椎病,如果是伴有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,可以是到底吃一些鈣片改善癥狀,同時也可以多吃一些含鈣量豐富的食物,例如牛奶,雞蛋,豆類,蝦皮兒,排骨等食物,這些食物富含豐富的鈣類
頸椎和腰椎病是可以吃鈣片的。但是頸椎病和腰椎病并不是通過服用鈣片來進行治療的。鈣片主要是預(yù)防骨質(zhì)疏松和治療骨質(zhì)疏松。其對頸椎病和腰椎病并沒有任何的治療作用。頸椎病和腰椎病的治療方式,首先在生活中要盡量避免不當(dāng)?shù)氖褂妙i椎和腰椎的習(xí)慣
腰椎病是可以吃鈣片的,但是吃鈣片對于腰椎病本身是沒有任何治療作用的。而且長時間的食用鈣片容易導(dǎo)致鈣質(zhì)的堆積,而出現(xiàn)結(jié)石的情況。比如會長期吃鈣片而出現(xiàn)膽結(jié)石,甚至是腎結(jié)石。
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腰椎病一般最常見的可能是長期疲勞過度引起的腰肌勞損,或者是腰椎間盤突出椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的。這種情況隨著年齡增大有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生,所以說平時應(yīng)該注意增加營養(yǎng),可以吃一些鈣片,多吃一些高蛋白高鈣的飲食。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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