減肥變厭食怎么辦

      減肥變的厭食，建議要立即停止減肥，同時(shí)也要了解合理飲食的重要性，也要積極的治療，如果長時(shí)間的厭食，不利于身體健康，建議平時(shí)要注意飲食，可以吃自己喜歡的食物，能夠促進(jìn)食欲。

      首先你得改變下心理狀態(tài)，先接受自己，把減肥的事情先擱置一下。減肥減到厭食是很嚴(yán)重的，一般情況下應(yīng)該看醫(yī)生，如果覺得自己還沒到那么夸張的地步，就自己調(diào)節(jié)一下減肥導(dǎo)致的厭食如果癥狀嚴(yán)重一般需進(jìn)行心理、行為治療，正規(guī)醫(yī)院會(huì)對(duì)病人拒食這種病態(tài)行為進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，為病人計(jì)算熱卡、制定食譜