牙結(jié)石自己能清理嗎

      你好，如果現(xiàn)在有牙結(jié)石的話，字跡不好清理，因為牙結(jié)石長得比較堅固。可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院口腔科進行超聲波洗牙。剛洗完牙以后，建議你不要吃顏色太重的食物，例如咖啡，西紅柿。近兩天也不要吃太硬的食物。

      牙結(jié)石屬于附著在牙齒表面的異物，牙結(jié)石是不建議自己清理的，否則容易對牙齒和牙周組織造成損傷。牙結(jié)石需要定期清理，否則容易導致牙齦炎、牙周病、齲齒等口腔疾病。目前去除牙結(jié)石最有效、最科學的方法就是行超聲波牙齒潔治，也就是人們常說的洗牙

      牙齒牙周狀況不好，存在牙結(jié)石，自行清理是無法清理干凈的，可以去醫(yī)院口腔科檢查一下具體情況，可以進行潔治拋光，定期復診復查一下，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對“牙結(jié)石自己能清理嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！