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醫(yī)生回復區(qū)
吳照棕 七臺河市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長人工關節(jié)置換，頸腰椎間盤突出癥，各種骨創(chuàng)傷手術
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2021-10-18 16:29:51 我要投訴
枕頭通常選擇高度合適、柔軟、硬度適中的枕頭對頸椎好。合適的枕頭可以放松頸部肌肉組織，降低頸部肌肉壓力，順應頸椎前突的生理曲度。減少對脊髓、神經(jīng)根和血管的壓迫和刺激，有助于緩解臨床癥狀。避免選擇過高或過低的枕頭，會容易導致頸部肌肉組織勞損，使肌肉組織處于緊張和收縮狀態(tài)，加重對脊髓、神經(jīng)和血管的刺激，加重患者的臨床癥狀。
2021-10-18 16:41:41 我要投訴
肩周炎，對枕頭沒有什么要求，常規(guī)枕頭高度和肩膀同高就可以，肩周炎主要是注意避免著涼，避免受到勞損的情況，同時，還需要，止痛治療下進行功能鍛煉，必要的時候可以激素封閉治療
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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