懷孕可以吃水魚嗎，要注意哪些？

      妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵及葉酸對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，魚類富含不飽和脂肪酸及蛋白質(zhì)，孕婦肯定是可以吃的，特別是深海的魚。

      對(duì)于水魚。在懷孕期間最好是避免吃。因?yàn)檫@種食物性寒涼，同時(shí)這種海鮮類可以有活血化瘀的功效，所以在懷孕期間吃這種海鮮最容易誘發(fā)流產(chǎn)。也有可能會(huì)增加過敏的現(xiàn)象發(fā)生，因此在懷孕期間盡量不要吃。