腰輕微骨質(zhì)增生不能自愈,腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性保護性病變,這個是無法自愈的,正常情況下是會越來越嚴重的,嚴重的腰椎的骨質(zhì)增生會引起有關(guān)節(jié)活動障礙以及疼痛。
輕微的腰椎間盤突出骨質(zhì)增生,通過休息可以恢復(fù),但是不能夠完全根治。建議平常要注意腰椎的保護防止病情的加重,比如不要長期久坐避免長期彎腰,不要進行劇烈的運動。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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