指導(dǎo)意見:
您好:降壓可以吃醋泡花生,醋泡花生米能夠軟化血管,減輕血管壁膽固醇堆積,可以起到輔助降低血壓的作用,但只能作為食療的方法,不能代替藥物,高血壓要按時(shí)服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,注意監(jiān)測(cè)血壓情況。
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