甩手能治頸椎病嗎

      由于頸椎疾病往往是由于長時間保持一個姿勢不動而導致的，所以在臨床治療期間適當?shù)乃κ帜軌驅︻i椎周邊造成一定的牽拉對頸椎癥狀的恢復是有一定積極影響的，在臨床治療上還應該選擇中醫(yī)療法，配合物理療法進行系統(tǒng)的治療。

      甩手操，對頸椎是有一定好處的，不僅可以鍛煉頸部、肩部以及手臂部的肌肉，還可以通過活動肩胛帶對于頸椎及頸項部的肌肉有緩解疼痛疲勞，減少炎癥滲出，緩解肌肉不平衡，延緩椎間盤突出以及保護頸椎的作用。

      甩手對頸椎病，可能會有一些改善，因為適當?shù)倪\動可以促進頸椎部位的血液循環(huán)，可以減輕頸椎病。但是平常也要注意勞逸結合，注意肩頸部位的防寒保暖，適當?shù)幕顒印?
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