12歲少女月經(jīng)來(lái)了能吃什么不能吃什么

      你好，12歲的女孩，來(lái)月經(jīng)也屬于正常，現(xiàn)在生活水平提高，初潮的年齡普遍提前，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，飲食上沒(méi)有太多的禁忌，忌吃過(guò)于生冷以及辛辣刺激性的食物就好，注意保暖，不要受涼，適當(dāng)休息，注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，勤洗，勤換就好。

      你好。來(lái)月經(jīng)以后的飲食要多吃溫?zé)岬氖澄?，過(guò)于辛辣刺激的，冰涼的食物盡量不要吃，垃圾類(lèi)的食品也盡量不要吃。同時(shí)還要注意外陰衛(wèi)生，多休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。