腰痛快一年了，最近晚上影響睡覺。半夜醒來

      這種情況如果是久坐傷腰傷腎，從中醫(yī)角度來講是這樣的，而且它還會造成肌肉的靜力性收縮引發(fā)肌肉痙攣，所以說在你活動過程當(dāng)中有可能會聽到腰椎關(guān)節(jié)的彈響聲，一般沒有什么太大的問題，可以做一做針灸按摩理療來緩解。

      像這種情況主要有可能是屬于有腰椎，退行性病變。平常要避免彎腰過多，避免勞累過度，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀，也可以配合做一下針灸或者是物理因子療法治療，平常還可以用熱毛巾熱敷，也可以做些按摩，都可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

      病情分析：
      可能是腰肌勞損引起的癥狀，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，外用的可以再患處貼云南白藥的藥膏治療。
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