可以的,孩子吃奶酪沒有什么特別大的壞處,一般的人群是可以食用的,但是不建議給孩子過多的吃奶酪,因為奶酪含太多的糖分,含有反式的脂肪酸,吃多了容易造成寶寶胃腸功能的紊亂,尤其是肥胖的孩子,盡量不要多吃,要少吃。奶酪的功效是很好的,奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。另外,奶酪可以增加人體的抵抗力,能夠增加人體的疾病抵抗能力、促進代謝、增強活力、保護孩子的眼睛。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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