您好,根據(jù)您所描述的這種情況,早晚刷牙通常是可以讓牙齒變白的,牙齒出現(xiàn)了發(fā)黃的現(xiàn)象,如果需要改善,可以選擇冷光美白的方法來改善。此外也可以選擇牙齒貼面的方法,讓牙齒變白效果是比較好的。生活中要多注意口腔的護(hù)理,平時(shí)要保持清淡飲食,不要吃太過甜膩的食物,吃完東西之后可以使用漱口水漱口,能夠預(yù)防食物殘?jiān)粼谘例X上。
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