來(lái)月經(jīng)期間吃什么對(duì)身體好
女 | 0個(gè)月 2021-10-13 06:43:51
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 來(lái)月經(jīng)期間吃什么對(duì)身體好
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2022-12-27 08:19:11 我要投訴
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面應(yīng)該引起注意的，應(yīng)該吃一些高蛋白的飲食，這樣能夠預(yù)防貧血的發(fā)生，另外要吃熱的容易消化的食物，因?yàn)樵陆?jīng)的本身來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)容易出現(xiàn)脹氣或腹痛的情況下，從這些方面注意就會(huì)有所改善，減少痛經(jīng)的發(fā)生。
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