孕婦晚期便秘可能是由于胎頭下降壓迫直腸引起的便秘??梢远喑院攀忱w維多的食物。還可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,比如每天可以適當?shù)纳⑸⒉?,走走路,還可以適當?shù)淖鲎鲆恍┘覄?,可以多喝水,養(yǎng)成按時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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