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2021-10-12 06:10:54 我要投訴
你好，來月經(jīng)是可以吃核桃的，核桃含豐富的卵磷脂，月經(jīng)期間吃核桃對月經(jīng)是沒有影響的，來月經(jīng)時盡量多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果。注意保暖，不要著涼，不能吃具有活血功能的食物。
2021-10-12 06:04:03 我要投訴
來月經(jīng)期間可以吃核桃，忌食辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬食物，保持心情舒暢，注意會陰部衛(wèi)生，避免出現(xiàn)炎癥，不要坐浴。適當(dāng)鍛煉身體，不要感冒。
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