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陳堅 北京大學人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:26:13 我要投訴
半月板損傷后是可以散步的。輕度的損傷不會造成不適，一般一周后會自行緩解，半月板損傷前期應(yīng)多休息，急性發(fā)作時可用冰敷或者綁支架來緩解疼痛。但是一定要避免膝關(guān)節(jié)部位長時間反復(fù)的受力和屈伸的活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重以后影響膝關(guān)節(jié)正常的屈伸和負重的活動。
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