應該頸椎避免劇烈活動,平時對頸椎要注意保暖,避免受涼,不要長時間的低頭活動,不要長時間的讓頸部處于一個姿勢,不要長時間的讓頸椎太過勞累,可以適當?shù)念i部進行熱敷。同時,在醫(yī)生的指導下行頸椎的牽引、理療治療。
頸椎病可以導致頸椎動脈受壓迫或畸形,引起大腦供血不足??梢栽卺t(yī)生的指導下進行針灸,牽引,推拿等治療,適量服用改善血液循環(huán)的藥物,如頸復康顆粒等。日常生活中注意避免長時間低頭看手機,注意適量的運動。
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