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薏米對(duì)人體有什么效果??？

女 | 0個(gè)月 2021-10-11 06:43:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 薏米對(duì)人體有什么效果??？

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-10-11 07:38:58 我要投訴

      日常生活中多吃一些薏米對(duì)人體是有好處的，薏米含有豐富的膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便的功效，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于一些便秘的患者有很好的效果。吃薏米對(duì)身體也有健脾祛濕的作用。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-10-11 10:46:03 我要投訴

      薏米可以健脾止瀉，薏米還可以起到一些利水消腫的作用，可以補(bǔ)脾益氣，薏米可以清熱排膿。所以在飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡是很重要的，食物要多樣化，不能讓飲食過(guò)于單一。

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