腰椎病可走路運動嗎

      簡單一點來說，腰椎疾病，如果是康復期，自身體重不是特別重，可以穿平底軟底運動鞋，適當適量走平路運動的，反之，一般是不建議走路運動的，具體情況建議您最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步康復治療方案為宜的。

      椎間盤突出是可以通過走路鍛煉的，一般的走路方法是倒走有助于減輕腰椎間盤的壓力，促進腰椎間盤突出的恢復，但是腰椎間盤突出急性期時應該臥床休息，盡量選擇睡硬板床，不應該走路鍛煉，可以在醫(yī)師指導下進行一些康復訓練進行局部熱敷按摩輔助治療減輕疼痛促進血液循環(huán)。