順產(chǎn)產(chǎn)道松弛能恢復(fù)嗎

      順產(chǎn)產(chǎn)道松弛應(yīng)該在產(chǎn)后一年之內(nèi)注意多糾正，因?yàn)檫@段時(shí)間是陰道恢復(fù)的最好時(shí)期。平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，并且多吃一些熱性的食物，比如說(shuō)牛羊肉，再有就是做盆底肌訓(xùn)練，這樣也能夠恢復(fù)陰道的彈性。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      順產(chǎn)產(chǎn)道松弛多數(shù)是能恢復(fù)的，產(chǎn)后體質(zhì)較虛弱及內(nèi)分泌系統(tǒng)激素水平恢復(fù)需要有一個(gè)過(guò)程的，因此在順產(chǎn)以后可以適度通過(guò)保健操或者是提肛運(yùn)動(dòng)，從而可以改善松弛現(xiàn)象
      

      自然分娩以后，產(chǎn)道松弛，恢復(fù)是一般情況下也要在42天以后做盆底肌的篩查，如果盆底肌篩查分級(jí)，比較在二級(jí)以下建議做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，主要是懷孕子宮增大和分娩時(shí)，損傷導(dǎo)致，平時(shí)加強(qiáng)凱格爾訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)產(chǎn)道松弛能恢復(fù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，正常的情況下正常的分寸產(chǎn)后陰道松弛，一般在產(chǎn)后可以逐漸的恢復(fù)的，產(chǎn)后42天產(chǎn)褥期以后基本上就恢復(fù)正常了。但是不可能完全恢復(fù)到以前的狀態(tài)了。這個(gè)可以做盆底功能訓(xùn)練或者縮肛運(yùn)動(dòng)。